Незабаром в Україні очікується період різких похолодань, коли збільшується ризик переохолодження та обмороження. Тож як вберегти себе від цього? Варто пригадати певні правила поведінки у холодну пору року:
8) Після повернення додому переконайтеся у відсутності ознак обмороження кінцівок, вух та носа.
Перша допомога при переохолодженні Якщо Ви помітили в себе чи в когось із оточуючих ознаки переохолодження, не зволікайте з діями. Несвоєчасне надання допомоги може призвести до гангрени та втрати кінцівки! Ступінь переохолодження залежить від часу перебування на холоді та адаптації організму до зміни температурних умов. Ознаки легкого ступеня переохолодження: озноб, м’язове тремтіння, загальна слабкість, важкість пересування, блідість шкіри. Як діяти: Перенесіть постраждалого у тепле приміщення, забезпечте теплим сухим одягом, напоїть гарячим чаєм. Ознаки середнього ступеня переохолодження: синюшність губ і шкіри, ослаблене дихання, пульс стає рідшим, сонливість, втрата спроможності самостійно пересуватися. Як діяти: – Якщо є змога, зігрійте під теплим душем або у ванній (температуру води підвищуйте поступово від 30-35°C до 40- 42°C); – Забезпечте потерпілого теплим одягом, зігрійте грілкою (зігрівання теж повинно бути поступовим для уникнення різкого перепаду температури); – За відсутності позитивних змін, зверніться по медичну допомогу. Ознаки важкого ступеня переохолодження: втрата свідомості, життєві функції поступово знижуються. Як діяти: Негайно зверніться за медичною допомогою. Що категорично не можна робити при переохолодженні:
Загартовуйте свій організм протягом року, тоді жоден мороз Вам не буде страшний! І пам’ятайте: не лише діти та люди похилого віку схильні до переохолодження, але й ослаблені, особливо – виснажені, голодні безхатченки. Не залишайтесь осторонь та, за змогою, відведіть їх у тепле приміщення та напоїть чаєм. Інформацію підготували: Віктор Коновчук – завідувач кафедри анестезіології та реаніматології, доктор медичних наук, професор; Андрій Андрущак – асистент кафедри анестезіології та реаніматології БДМУ |
Головна сторінка > Новини >